LIMITER LA CONSOMMATION
As-tu essayé ?
Dans les plats cuisinés, ce n'est donc pas la peine d'en rajouter!
De remplacer le sel, par du jus de citron par exemple, sur le poisson, dans la salade ou les crudités, c'est délicieux! Tu peux également le remplacer par des herbes fraîches ou aromates: aneth, basilic, ciboulette, estragon, persil, échalotes.