Se bouger, c'est bon pour la santé! Mais pourquoi, au fait? Parce  que c'est une façon d'équilibrer les "entrées", ce que tu manges, et les"sorties", ce que ton corps brûle... Avec comme premier risque , celui de grossir.

Tu habites dans un immeuble? Laisse tomber l'ascenseur et monte à pied!

Si c'est possible , va au collège à pied ou à vélo. Sinon , descend du bus un arrêt plutôt et termine en marchant... Pourquoi pas avec tes amis?