DES ALIMENTS AUX NUTRIMENTS (myriam)

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comment retrouver la forme, et garder l'énergie

mardi 24 mars 2009, a 19:54

Idéalement , les glucides doivent représenter de 50 à 55% de nos apports énergétiques journalières, et seront consommés principalement sous forme de céréales, de pain et de fruits.

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