CONSEILS POUR SE DOTER D'UNE BONNE FORME PHYSIQUE (myriam)

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comment retrouver la forme, et garder l'énergie

mercredi 01 juillet 2009, a 17:47

CONSEILS POUR SE DOTER D'UNE BONNE FORME PHYSIQUE

Commencez calmement au début, entre les temps d'efforts vous devez accorder à votre corps, suffisamment de repos. Le repos est tout aussi important que les entraînements.

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