LE BOEUF (myriam)

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comment retrouver la forme, et garder l'énergie

mardi 01 septembre 2009, a 19:11

Préférez la cuisson sans matière grasse, au four, en grillade ou à la poêle , et évitez d'ajouter de la sauce. L'idéal est de dégraisser au maximum la viande avant cuisson.

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