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  <title>comment retrouver la forme, et garder l&#039;énergie</title>
  <description>comment retrouver la forme, et garder l&#039;énergie</description>
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   <title>LE CANARD</title>
   <description><![CDATA[ La viande de canard est une bonne source de vitamines du groupe B, de prot&eacute;ines et de fer. C'est une viande digeste, &agrave; condition de retirer la graisse. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 20:06:24 +0100</pubDate>
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   <title>LE CANARD</title>
   <description><![CDATA[ Les personnes suivant un r&eacute;gime amaigrissant peuvent l'enlever et consommer une viande relativement peu calorique. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 20:01:00 +0100</pubDate>
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   <title>LE CANARD</title>
   <description><![CDATA[ Toutefois , comme la graisse est concentr&eacute;e dans une couche qui se trouve entre la peau et la chair de l'animal. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 19:56:28 +0100</pubDate>
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   <title>LE CANARD</title>
   <description><![CDATA[ Et de la race canard nantais, canard de Rouen, canard de Barbarie. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 19:16:21 +0100</pubDate>
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   <title>LE CANARD</title>
   <description><![CDATA[ Sa chair est plus ou moins grasse en fonction de la technique d'&eacute;levage utilis&eacute;e. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 19:14:42 +0100</pubDate>
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   <title>LE CANARD</title>
   <description><![CDATA[ Aujourd'hui , le canard d'&eacute;levage remplace le canard sauvage d'autrefois. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 19:10:40 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ La camomille se pr&eacute;pare essentiellement en infusion , prenez 2 cuiller&eacute;es &agrave; caf&eacute; de camomille et laissez infuser 10 minutes dans 25 cl d'eau bouillante. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 19:07:18 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ Plac&eacute;e dans une bo&icirc;te herm&eacute;tique et rang&eacute;e dans un endroit sec et frais, elle se conserve plusieurs mois. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 19:04:52 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ Pr&eacute;f&eacute;rez&nbsp; celle d'origine biologique, en vrac, plut&ocirc;t que celle en sachets individuels. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 18:18:30 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ Achetez la camomille s&eacute;ch&eacute;e dans une bonne herboristerie ou dans un magasin de di&eacute;t&eacute;tique. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 17:58:28 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ Elle est indiqu&eacute;e pour lutter contre les formes d'irritation intestinale. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 17:52:33 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ Elle apaise les br&ucirc;lures d'estomac, les flatulences et les diarrh&eacute;es. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 17:50:55 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ Elle calme les douleurs des r&egrave;gles. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 17:49:44 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ Elle am&eacute;liore les probl&egrave;mes digestifs d'origine nerveuse. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 17:47:52 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ La camomille est utile en cas d'insomnie et d'anxi&eacute;t&eacute;. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 14:59:46 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ Les conjonctivites et certaines maladies de la peau, comme l'ecz&eacute;ma, dans certains commerces sp&eacute;cialis&eacute;s, vous trouverez aussi de l'huile essentielle de camomille, utile contre les rhumatismes. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 14:56:28 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ La camomille est utilis&eacute;e aussi en application externe, sous forme de compresses, pour soulager les inflammations des paupi&egrave;res. ]]></description>
   <link>http://myriam.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/887082</link>
   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 14:49:11 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ la camomille matricaire, ou camomille d'Allemagne, et la camomille romaine. ]]></description>
   <link>http://myriam.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/887081</link>
   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 14:46:08 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ On en trouve principalement deux sortes, qui pr&eacute;sentent &agrave; peu de choses pr&egrave;s les m&ecirc;mes vertus : ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 14:27:29 +0100</pubDate>
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   <title>LA CAMOMILLE</title>
   <description><![CDATA[ Rem&egrave;de familial &agrave; un grand nombre de maux, la camomille est dans les placards de toutes les maisons. ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 14:25:23 +0100</pubDate>
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   <title>LE CALAMAR</title>
   <description><![CDATA[ fer (mg) : 0,53magn&eacute;sium (mg) :45potassium (mg) :183sodium (mg) : 163 ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 14:13:19 +0100</pubDate>
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   <title>LE CALAMAR</title>
   <description><![CDATA[ calories :84cholest&eacute;rol (mg) : 150vitamine B2 (mg) : 0,2calcium (mg) : 16 ]]></description>
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   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 14:09:44 +0100</pubDate>
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   <title>LE CALAMAR</title>
   <description><![CDATA[ Il se consomme toujours cuit, coup&eacute; en rondelles, frit, en cocotte ou farci, &agrave; la po&ecirc;le ou au four, s'il cuit trop il peut devenir caoutchouteux, aussi saisissez-le rapidement. ]]></description>
   <link>http://myriam.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886982</link>
   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 10:17:40 +0100</pubDate>
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   <title>LE CALAMAR</title>
   <description><![CDATA[ On mange tout dans le calamar sauf ses visc&egrave;res, pour le pr&eacute;parer retirez la peau et le cartilage, videz la poche d'encre et lavez-le soigneusement. ]]></description>
   <link>http://myriam.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886980</link>
   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 10:14:49 +0100</pubDate>
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   <title>LE CALAMAR</title>
   <description><![CDATA[ Vous pourrez en revanche le garder quelques mois s'il est congel&eacute;, la meilleure saison pour le d&eacute;guster est le printemps. ]]></description>
   <link>http://myriam.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886977</link>
   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 10:12:35 +0100</pubDate>
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   <title>LE CALAMAR</title>
   <description><![CDATA[ Le calamar doit &ecirc;tre rapidement mang&eacute; apr&egrave;s l'achat : il se conserve un jour au maximum au r&eacute;frig&eacute;rateur. ]]></description>
   <link>http://myriam.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886976</link>
   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 10:09:28 +0100</pubDate>
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   <title>LE CALAMAR</title>
   <description><![CDATA[ Mais les moyens et les gros peuvent &ecirc;tre farcis. ]]></description>
   <link>http://myriam.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886975</link>
   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 10:07:42 +0100</pubDate>
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   <title>LE CALAMAR</title>
   <description><![CDATA[ Choisissez la taille de vos calamars en fonction du plat que vous souhaitez pr&eacute;parer : les petits sont plus tendres. ]]></description>
   <link>http://myriam.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886974</link>
   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 10:04:37 +0100</pubDate>
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   <title>LE CALAMAR</title>
   <description><![CDATA[ A l'achat , le corps doit &ecirc;tre brillant, fin au toucher, et les tentacules un peu nacr&eacute;s. ]]></description>
   <link>http://myriam.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886971</link>
   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 09:56:51 +0100</pubDate>
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   <title>LE CALAMAR</title>
   <description><![CDATA[ Le calamar reste recommand&eacute; dans les r&eacute;gimes en raison de son faible apport calorique. ]]></description>
   <link>http://myriam.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886970</link>
   <author>myriam</author>
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  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 09:55:03 +0100</pubDate>
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